Schwangerschaft · 02/09/2024

Schwangerschaftsyoga bietet werdenden Müttern eine wöchentliche Auszeit, um Körper und Geist zu stärken, Stress abzubauen und sich in einer unterstützenden Gemeinschaft auszutauschen. Im Urban Yoga Altona und im Movida in Rissen verbindet der Kurs "Sacred Journey" sanfte Yogaübungen mit Ayurveda, um die Schwangerschaft zu feiern. Jana, zweifache Mutter und erfahrene Yogalehrerin, begleitet dich auf dieser Reise zu mehr Balance, Entspannung und einer bewussten Vorbereitung auf die Geburt.