Mamasté

Entdecke die magische Welt des Schwangerschaftsyoga in Hamburg-Rissen

Willkommen auf der digitalen Matte von Jana – deiner Yogalehrerin und Ayurveda-Enthusiastin aus Hamburg-Rissen! Wenn du auf der Suche nach einer ganzheitlichen Reise durch deine Schwangerschaft bist, die sowohl Körper als auch Geist verwöhnt, dann bist du hier goldrichtig!

 

In dem gemütlichen Studio Movida in Rissen kannst  dich in einer liebevollen Atmosphäre entspannen und dich mit anderen werdenden Müttern austauschen. Wir praktizieren nicht nur Asanas, sondern nehmen uns auch Zeit für entspannende Atemübungen und achtsame Momente der Ruhe – denn das ist es, was diese Zeit der Vorfreude so besonders macht.

 

Und das Beste daran? Unsere Yoga-Praxis stärkt nicht nur deinen Körper, sondern schafft auch eine wundervolle Verbindung zwischen dir und deinem Baby im Bauch. Durch sanfte Bewegungen und liebevolle Intentionen kannst du die Bindung zu deinem kleinen Wunder vertiefen und dich schon jetzt als Mama verbunden fühlen.

 

Für alle, die Flexibilität lieben oder nicht aus Hamburg kommen, biete ich auch einen Online-Kurs an – so kannst du von überall aus auf deine Yogamatte kommen und dich von meinen Anleitungen inspirieren lassen. Virtuelle Umarmungen und eine extra Portion positive Energie gibt's natürlich dazu! 

 

Egal, ob du gerade erst angefangen hast, die wundersame Reise der Mutterschaft zu erleben, oder ob du bereits erfahren bist – hier findest du Unterstützung, Gemeinschaft und jede Menge positive Energie.

 

Bereit, diese magische Reise anzutreten und dich und dein Baby auf eine ganz besondere Art zu verwöhnen? Melde dich gleich für einen Kurs an und sichere dir deine wöchentliche Portion Entspannung, Verbundenheit und Vorfreude!

 

Auf geht's, lass uns zusammen strahlen und wachsen – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!


Ich bin voller Vertrauen in meinen Körper und seine Kraft.


Ich tauche voll und ganz in dieses neue Leben ein.


Ich verbinde mich mit Menschen, die mir gut tun.


Ich Bin voller Ideen, Kreativität und Energie.


Ich liebe und achte mich.



Kontakt zu mir

Jana Neumann

Yoga Kurse in Hamburg Rissen & Online

jana@yogainrissen.de

Instragram @yogainrissen

↠ Yoga Alliance RYT 200h Yoga & Ayurveda

↠ Ausgebildete "Hüterin des Neuen Lebens" (Zusatzausbildung für Yoga in der Schwangerschaft & nach der Geburt)

↠ VTF C-Lizenz Trainerin für Fitness & Gesundheit
↠ Kinderyogalehrerin